[CBA]赵畇：知己知彼 备战季后赛

每到CBA季后赛，节奏、对抗、细节都会被无限放大。赵畇倡导的“知己知彼”不是口号，而是一套从评估、设计到验证的闭环：先把自己照亮，再把对手看清，最后在高强度博弈里用证据说话。目标很简单——把不确定性压到最小，把可控项做到极致。

围绕“知己”，第一步是自我评估。用训练与比赛的双样本观察体能曲线、伤病风险和轮换稳定度，明确季后赛的主力轴与火线补位。进攻端，以进攻效率、二次进攻得分、定位球质量为抓手，明确“谁创造，谁终结”；防守端抓防守篮板率和对手二次进攻限制，设定阶段性KPI，如“单节失误≤3次、对手转换得分≤6分”。同时，决定节奏与空间：是提速打转换，还是放慢打半场，在季后赛只能有一个清晰的基调。

“知彼”要从对手画像入手。数据告诉我们对方的三分依赖度、造犯规能力与内线护筐水平，录像补充战术习性与情绪点。遇到外线火力旺盛的球队，采取弱侧提前收缩、限制持球人视野，同时用换防沟通与延误路线切断传导；面对高对抗内线，则用低位夹击+底线包夹，辅以提前卡位，把对手的“第二反应”逼出来。每一条策略都需落到训练脚本：站位、步幅、协防角度与撤防路径。

实操环节强调“情景化演练”。把关键时刻拆成三个包：开局前5回合的节奏建立、第三节前4分钟的对抗窗口、最后两分钟的ATO（暂停后战术）脚本。进攻设计上，准备双轨方案——对手换防时用短传顺下和45度二次掩护，守联防时以底角漂移+肘区策应拉开肘区三角。轮换上锁定8至9人，明确角色球员的上场条件与容错边界，让用人决策更快更稳。

案例分析：假设对手是一支“转换速度快、三分出手多”的球队。防守策略三点——

• 先破源：前场三人冲板、两人极速退守，优先封杀中路推进；
• 保底角：弱侧低位提前半步，切掉45度—底角的经典转移；
• 控犯规：放弃无效对抗，保住最后两分钟的挑战与暂停资源。 进攻端，通过强侧二次掩护把持球人引到弱侧，再以短切和顺下攻其延误与补防的空档；若对方提速夹击，则用提前反提人 handoff 改变持球点。验证标准：三分出手质量（非数量）、油漆区触球次数、每回合期望得分的稳定度。

最后，一个被反复忽视却最能决定上限的环节是沟通与脚本。赛前会明确“首发组合—收尾组合—紧急组合”三条线；暂停白板只写三点：战术关键词、时间管理、犯规与挑战状态。用这些“少而硬”的规则，把复杂比赛转化为可执行的清单。对赵畇而言，知己让球队不走神，知彼让选择有方向，而季后赛的胜负，往往就差这一点点确定性。